Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2024
|
98.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 28.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
884 kcal
|
Fat: 31.92g | Prot: 89.55g | Carbs: 61.84g.
Breakfast: Mleczna Dolina Masło Ekstra 82%, Biedronka Bułka Paryska, Pomidory, Kraina Wędlin Kiełbasa Kanapkowa z Szynki, Twaróg Klinek Chudy. Lunch: Jajko na Twardo. Dinner: Mieszane Sałaty, Pieczone Udko z Kurczaka bez Skóry, Jajko na Twardo, Kraina Wędlin Select Kiełbasa z Szynki Sądecka. Snacks/Other: Herbata bez Cukru, Cukier, Herbata bez Cukru, Cukier, Herbata bez Cukru, Cukier, Herbata bez Cukru, Cukier, Lizaki, Herbata bez Cukru, Cukier. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anette19751975's Weight History
|