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hallöchen und wieder beginnt eine neue Woche. Ich habe Urlaub, wobei es mir da am schwersten fällt auf's essen zu achten.
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93.5 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 23.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 18 January 2016:
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1242 kcal
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Fat: 41.34g | Prot: 24.95g | Carbs: 189.21g.
Breakfast: Kaufland Nashi Birne, GutBio Basis-Müsli, REWE Bananenjoghurt Mild. Lunch: Weizenbrötchen, Maribel Die Feine Erdbeere Johannisbeere, Lätta Lätta Joghurt, Kinder Maxi King. Snacks/Other: Vitrex Kirsche. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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