えるふぃん's Journal, 04 Jun 24


View Diet Calendar, 04 June 2024:
1193 kcal Fat: 37.58g | Prot: 76.67g | Carbs: 133.22g.   Breakfast: 鶏の胸肉, キューピー  キューピーライト, トマト, クラフト モッツァレラチーズ, 業務スーパー トルティーヤ. Lunch: オオゼキ マグロ血合肉, 大森屋 小魚ふりかけ, いづみや 五目生揚げ, 大根の煮物, ごはん, ブロッコリー, 鶏の手羽肉の網焼き、または鶏の手羽肉のオーブン焼き(皮あり). Dinner: トマト, レタス, うなぎの蒲焼き, ごはん, ロルフ スモークチーズ, 西友 鰹たたき. Snacks/Other: 関口醸造 しょうゆこわれせん. more...
1096 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

4 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


えるふぃん's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.