Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2024
|
69.2 kg
Lost so far: 19.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1445 kcal
|
Fat: 71.33g | Prot: 79.37g | Carbs: 121.91g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Северная Долина Молоко 2,5%, Белебеевский Сыр Белебеевский. Lunch: Лента Печенье Рисовое с Глазурью, Бридер Паста Болоньезе. Dinner: Домик в деревне Сметана 15%, Фермерское Подворье Творог Зерненый. Snacks/Other: Slakon Конфеты Нафаня, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Активиа Биойогурт с Черникой, Злаками и Льняными Семенами. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Любовь 9405's Weight History
|