МТW's Journal, 05 Jun 24

На завтрак-сорбет)))

View Diet Calendar, 05 June 2024:
1406 kcal Fat: 56.07g | Prot: 79.22g | Carbs: 151.23g.   Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Сахар, Магнит Банан, Малина (Несладкая, Замороженная), Творог (Обезжиренный). Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло , Манная Крупа, Яйцо, Морковь, Лук, Минтай. Dinner: Суши WOK Классический Wok с Курицей, Яшкино Мягкие Вафли с Вишнёвым Джемом. Snacks/Other: Чай с Молоком, Сливочное Масло, Сыр, Край Каравай Хлеб Тостовый. more...

4 Supporters    Support   

Comments 
100гр.творога,1ч.л.сахара,20мл.молока,50гр.банана,подтаявшие замороженные ягоды гр.200-250.Пробить блендером. 
04 Jun 24 by member: МТW

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


МТW's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.