Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2024
|
53.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1481 kcal
|
Fat: 35.34g | Prot: 83.69g | Carbs: 197.36g.
Breakfast: Ehrmann Пудинг, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Коломчаночка Классическая Помадка, Перекресток Рис с Курицей и Овощами. Dinner: Красная Цена Мороженое Ванильное с Заменителем Молочного Жира, Ирис, Knorr Чашка Супа Харчо с Сухариками, Protein Rex Lamington Milky, ВкусВилл Немедовик с Малиной, ВкусВилл Сок Яблочный Прямого Отжима Пастеризованный, Ирис. Snacks/Other: Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|