Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2024
|
54.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1417 kcal
|
Fat: 55.70g | Prot: 72.78g | Carbs: 145.37g.
Breakfast: Heinz Кетчуп Томатный, Макфа Геркулес Традиционный, Пятерочка Сахар, Bonduelle Оливки без Косточки, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Lunch: Евророс Тефтели Мясные с Рисом, Азбука Вкуса Свекла Вареная Очищенная, Савушкин Продукт Сметана 20%, Рис Отварной. Dinner: Вятич Вятский Квас Хлебный, Савушкин Продукт Сметана 15%, Хлеб-2000 Хлеб Бородинский, Мясновъ Окрошка с Колбасой. Snacks/Other: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Шоколада, Глобус Безе, Пятерочка Яблоко Красное. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
ТАТЬЯНА ОлдСкул's Weight History
|