Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2024
|
78.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2762 kcal
|
Fat: 115.72g | Prot: 102.35g | Carbs: 194.37g.
Breakfast: Frico Сыр Edam, Elpozo Ветчина из Индейки , Зеленый Листовой Салат, Вафли из кабачка, Заправка из йогурта, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Lunch: Домик в Деревне Сливки, Спартак Вафли Черноморские, Столетов Цикорий Классический. Dinner: Сливы, Картошка с тушенкой, Брест-Литовск Сметана 15%, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Макдональдс Сырный Соус, Макдональдс Тройной Чизбургер , Вино, Макдональдс Картофель Фри (Большой). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lady_di_v's Weight History
|