Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2024
|
113.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2483 kcal
|
Fat: 105.96g | Prot: 96.91g | Carbs: 279.39g.
Breakfast: Бисквит, Кофе с Молоком и Сахаром, Молочный Мир Сыр Российский Новый Экстра 50%, Свежие Новости Сметана 18%, Бабушкина Крынка Творог 5%, Пшеничный Хлеб, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Салат из Свеклы с Майонезом, Гиппо Котлеты Рубленные из Птицы, АМБАСАДОР ВИНО КРАСНОЕ ПОЛУСЛАДКОЕ, Светлое Пиво, Bazaar Чернослив, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Савушкин Ряженка 3,2%, Минская Марка Кефир 3,2%, Молочный Мир Айран, Салат из Помидоров, Гречневая Каша, Финики, Здравушка Отборное Молоко, Курага, Свежие Новости Сметана 18%. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Молочный Мир Сырок Творожный Ваниль, Бисквит, Молочный Мир Сыр Российский Новый Экстра 50%. Snacks/Other: Lefirelle Зефир Бело-Розовый, Красный Мозырянин Мармелад Желейный Формовой, Молочный Мир Питьевой Йогурт, Спартак Шоколад Горький 56%, Красный Пищевик Зефир Чаровей в Шоколаде, Здравушка Отборное Молоко, ШКЛОВСКИЙ МОЛОЧНИК Рчженка. more...
|
|
2868 kcal
|
Exercise:
Resting - 16 hours and 20 minutes, ЛИСАПЕТА - 25 minutes, ГИМНАСТИК - 15 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mralexx57's Weight History
|