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1394 kcal
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Fat: 23.33g | Prot: 81.75g | Carbs: 216.50g.
Breakfast: Italac Leite Integral, Mel, Aveia em Flocos, Banana Prata, Panco Pão de Forma Integral. Lunch: Couve Refogada, Carne Moída, Arroz Integral, Feijão Preto Cozido. Dinner: Golden Palm Palmito de Pupunha, Sadia Filezinho de Frango, Predilecta Milho Verde em Conserva, Feijão Preto Cozido, Arroz Integral. Snacks/Other: Panco Pão de Forma Integral, Panco Pão de Forma Integral. more...
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E.Paschoal's Weight History
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