Nayara55's Journal, 18 Jan 16

Consegui meu primeiro jejum de 24 horas! Que sensação boa de poder sobre o seu corpo e mente!

View Diet Calendar, 18 January 2016:
1132 kcal Fat: 86.26g | Prot: 68.71g | Carbs: 20.47g.   Breakfast: Nescafé Tradicional, Nestlé Creme de Leite. Lunch: Couve Manteiga Crua, Abóbora Cabotia, Bacon, Brócolis, Repolho Verde, Hemmer Cebolinha Cristal em Conserva, Cogumelos, Morangos, Repolho-Roxo, Alface, Requeijão, Queijo Parmesão (Ralado), Queijo Provolone, Tirolez Queijo do Reino, Scala Queijo Prato, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pele e Carne da Coxa de Frango, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Dinner: Bacon, Couve Manteiga Crua, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Cozido. more...

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