Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2024
|
75.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 23.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
574 kcal
|
Fat: 46.99g | Prot: 21.19g | Carbs: 17.71g.
Breakfast: مزارع دينا جبنة ملح خفيف, سمن بلدي سمن بلدي, بيضة (كاملة). Lunch: بسمتي, زبدة غير مملحة, صدر دجاج. Dinner: مكسرات متنوعة. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lalasara666's Weight History
|