Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2024
|
91.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1860 kcal
|
Fat: 80.52g | Prot: 108.31g | Carbs: 171.36g.
Breakfast: Треска, Кофе с молоком, Овсяно вафли. Lunch: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Яготинское Масло Сливочное 73%, Перекресток Лаваш Армянский, Картофель в мундире, Треска. Dinner: Магнит Груша Деведжи, Ашан Киви, Зеленая Линия Творог 5%. Snacks/Other: Вдохновение Шоколад, Кофе с молоком, Перекресток Миндаль Ядра Орехов. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|