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Uma jantinha delicia para finalizar um dia produtivo!
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1217 kcal
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Fat: 44.72g | Prot: 55.62g | Carbs: 151.16g.
Breakfast: Tirol Queijo Mussarela (18g), Ameixa Seca, Vidativa Creme de Ricota, Cafezinho, Seven Boys Pão de Forma (50g), Italac Leite Desnatado, Hortifruti Mamão Formosa. Lunch: Camil Feijão Carioca Cozido, Ovo Mexido, Ráris Arroz 7 Grãos Cozido. Dinner: Club Social Original , Ruffles Batata Frita, Abobrinha Refogada, Omelete, Arroz Branco (Cozido). more...
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2320 kcal
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Exercise:
Elliptical - 12 minutes, Weight Training (moderate) - 50 minutes, Resting - 14 hours and 58 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Thieko29's Weight History
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