|
Доброе утро! Завтрак. Каша гречневая (на воде с топленым маслом, а иначе я и не готовила никогда гречку) с добавлением 1 ст л кокосовых аминов; салат из айсберга, петрушки, огурца, оливкового масла extra virgin, яблочного нефильтрованного натурального уксуса и гималайской соли; жареный на топленом масле свиной карбонад. На этом почти все )))) За кадром вода и БАДы. P. S. У меня в приложении на телефоне перестала работать навигация в дневниках тех, на кого я подписана. Теперь неудобно смотреть посты только тех, кого выбрала, а не все сразу, что мои подписчики лайкают. Если переустановить, слетит весь черный банный список. У кого-то есть такой глюк?
|
235 kcal
|
Fat: 18.16g | Prot: 15.05g | Carbs: 2.29g.
Dinner: Говядина Тушеная. more...
|
|
1587 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 1 hour, Yoga - 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Завтрак прекпасен👍я вот гречку обхожу стороной не могу есть, хотя полезна.
07 Jun 24 by member: coldatovaelena442
|
Лада, погода поменялась и сразу захотелось завтракать плотнее 😉
07 Jun 24 by member: aleksandra_aav
|
Привет, Лена! Ну и обходи, раз так. Я из зерновых только гречку себе ввела. Хотя всю жизнь гречка была моей менее любимой крупой. Я любила рис. Знаю, что ты рис себе ввела. Но для меня рис = повышение сахара в крови. У тебя сахар в крови прекрасен, тебе бояться нечего. Вполне белый рис тебе одобряю.
07 Jun 24 by member: Л_а_д_а
|
Саша, приветик! Я как-то быстро поела, потому что ела со всей семьей и не успела насытится. Сытость позже дошла уже. Но да, сегодня ты меня сподвигла на кашу. Яйца надоели.
07 Jun 24 by member: Л_а_д_а
|
Не подскажу насчёт глюка, у меня всегда в подписной ленте лайкнутые крутились🤷🏻♀️
07 Jun 24 by member: olga.kraspol
|
Лада , доброго дня! Шикарный сытный завтрак 🤤👍обожаю гречку 😍.
FatSecret последнее время не нравится. Обновила хуже стало. Тоже многих людей ленты не вижу.
07 Jun 24 by member: svetik3691
|
Оля, у тебя стрелочка выхода назад из твоего журнала работает? У меня вот нет. Вот и думаю, переустанавливать на телефоне фс или это не поможет. Потому что при переустановка слетит список банов и надо будет заново неадекватов и токсиков банить в ленте.
07 Jun 24 by member: Л_а_д_а
|
Добрый день, Света! Спасибо за похвалу 🤗 Да, приложение на телефоне оставляет желать лучшего. На сайте в полной версии все хорошо работает.
07 Jun 24 by member: Л_а_д_а
|
Стрелочка сейчас работает, но совсем недавно тоже перестала работать. И мне приходилось заново заходить в приложение, предварительно закрыв все активные окна на телефоне. Меня это жутко раздражало и я решила, что это знак, пора отдохнуть от ФС😁
07 Jun 24 by member: olga.kraspol
|
Предлагаешь бросить вас тут?
07 Jun 24 by member: Л_а_д_а
|
Ой, нет, ты что?! Тебе нельзя такую схему использовать, на тебе ответственность!👆🏻🥰
07 Jun 24 by member: olga.kraspol
|
Нам дай волю, мы тут без присмотра быстренько себе какого-нибудь Дюкана ещё найдём😂
07 Jun 24 by member: olga.kraspol
|
Лада, добрый день🌺 замечательный завтрак 👍 и, да, действительно приложение на телефоне так себе работает, у меня, например, постоянно зависает, если я захожу в подписки, приходится перезаходить🥴
07 Jun 24 by member: anytka18
|
07 Jun 24 by member: Л_а_д_а
|
Завтрак как-то не так и не то получился. Лучше бы как обычно ела бы свою болтунью из яиц. Никого из семьи не поплющило, а у меня боли в кишечнике :(
07 Jun 24 by member: Л_а_д_а
|
И тут непонятно от чего именно: то ли от гречки, то ли от жареного карбонада
07 Jun 24 by member: Л_а_д_а
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|