Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2024
|
64.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1716 kcal
|
Fat: 73.58g | Prot: 52.23g | Carbs: 213.64g.
Breakfast: Сыр, Зеленый Листовой Салат, Лепешка, Чай, Сгущенка, Огурец (с Кожурой), Бальзамический Уксус. Lunch: KDV Чио Рио, Чай с Молоком, БКК Сушки Малютка , Плов с Бараниной, Здорово Хлебцы с Клюквой, Сгущенка, Помидоры, Белый Хлеб. Dinner: Плов с Бараниной, Здорово Хлебцы с Клюквой. Snacks/Other: Приправыч Попкорн , Фруктовый Лед, Лимонад. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pazylbekbk's Weight History
|