parabéns! vitória imensa! Sei que atividade física é dolorosa, repetitiva e cansativa, mas tenta começar com 10 minutos, uma que não seja tão horrível, quem sabe vc acha seu esporte? palavra de quem não andava nem até a esquina (40 e muitos anos, 100 e muitos kg) depois que a gente encontra uma que gosta fica difícil parar! né querendo dar palestra não, só querendo motivar alguém que já está vencendo brilhantemente as armadilhas do mundo moderno.