Л_а_д_а's Journal, 07 Jun 24

Вместо обеда у меня белый чай с ромашкой 1 чашка и через час после него 30 минут йоги и зелёный чай с ромашкой после этого. Спасаюсь от болей в кишечнике после неудачного завтрака.

View Diet Calendar, 07 June 2024:
235 kcal Fat: 18.16g | Prot: 15.05g | Carbs: 2.29g.   Dinner: Говядина Тушеная. more...
1587 kcal Exercise: Walking (brisk) - 6.5/kph - 1 hour, Yoga - 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

28 Supporters    Support   

Comments 
О как я тебя понимаю у меня кишечник тоже капризный стал. Вчера от нектарина так плохо было😔 
07 Jun 24 by member: coldatovaelena442
. 
07 Jun 24 by member: kwyulv
А зачем ты ешь то, что на fodmap нельзя? Пенять не на кого в этом случае. Мне вот тоже не на кого, сама ела то, что вызвало реакцию. Теперь бы понять что именно. А ты уверена, что это нектарин, а не батончики с сахарными спиртами? Что в батончиках в качестве протеина, не молочный белок случайно? 
07 Jun 24 by member: Л_а_д_а
Я батончик вчера не ела я за сыном нектарин доела прям маленький кусочек и началось😔Надо распечатать и таблицу повесить на холодильник.  
07 Jun 24 by member: coldatovaelena442
Бускопан вам в помощь  
07 Jun 24 by member: отвернутая
отвернутая Предлагаете жить на спазмолитиках? 
07 Jun 24 by member: Л_а_д_а
У меня слава тебе Господи, все хорошо. Но вот сегодня подкосило. От миски фасолевого пюре вчера ни одного пука:) 
07 Jun 24 by member: Л_а_д_а
А что там было неудачного? Кишечник на гречку так отреагировал? 
07 Jun 24 by member: aleksandra_aav
Ага, Саша. Либо гречка, либо жареный карбонад 
07 Jun 24 by member: Л_а_д_а
Лада испорченное мясо несвежее, на диете пару дней с овсянкой и бульоном и отравление после мяса пройдет. Я вообще однажды года после отравления. Больше такого не хочу.  
07 Jun 24 by member: Мышь_серая
голодала извиняюсь за ошибку 
07 Jun 24 by member: Мышь_серая
Вообще отравление от мяса может человек загреметь в больницу. 
07 Jun 24 by member: Мышь_серая
Мышь_серая Я не одна ела это всё. И дочка и муж никак не отреагировали. У меня чувствительный кишечник. 
08 Jun 24 by member: Л_а_д_а

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Л_а_д_а's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.