Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2024
|
113 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2396 kcal
|
Fat: 100.95g | Prot: 95.63g | Carbs: 253.32g.
Breakfast: Молочный Мир Сыр Мягкий Греческий 48%, Бисквит, Кофе с Молоком и Сахаром, Молочный Мир Сыр Российский Новый Экстра 50%, Свежие Новости Сметана 18%, Бабушкина Крынка Творог 5%, Пшеничный Хлеб, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Здравушка Отборное Молоко, Гиппо Котлеты Рубленные из Птицы, АМБАСАДОР ВИНО КРАСНОЕ ПОЛУСЛАДКОЕ, Светлое Пиво, Bazaar Чернослив, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Савушкин Ряженка 3,2%, Минская Марка Кефир 3,2%, Молочный Мир Айран, Салат из Помидоров, Финики, Курага, Свежие Новости Сметана 18%, САЛАТ из СВЕЖЕЙ КАПУСТЫ с МАЙОНЕЗОМ, Макароны с Маслом. Dinner: Молочный Мир Сыр Мягкий Греческий 48%, Кофе с Молоком и Сахаром, Молочный Мир Сырок Творожный Ваниль. Snacks/Other: ШКЛОВСКИЙ МОЛОЧНИК Рчженка, Здравушка Отборное Молоко, Lefirelle Зефир Бело-Розовый, Красный Мозырянин Мармелад Желейный Формовой, Молочный Мир Питьевой Йогурт, Спартак Шоколад Горький 56%, Красный Пищевик Зефир Чаровей в Шоколаде. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mralexx57's Weight History
|