Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2024
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93.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Not Applicable.
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1753 kcal
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Fat: 39.69g | Prot: 117.89g | Carbs: 234.79g.
Breakfast: Banana da Terra, Café com Açúcar, Ovo Frito sem Gordura. Lunch: Grão-de-Bico Cozido, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Arroz Branco (Cozido), Patinho Grelhado. Dinner: Banana Prata, Dux Whey Protein Concentrado , Betânia Leite Integral (100ml), Café com Açúcar, Cuscuz (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Snacks/Other: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Seara Peito de Frango Desfiado, Maçã, Ameixas, Pão Integral. more...
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Losing 0.6 kg a Week
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Edsantos95's Weight History
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