Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2021
|
69 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1732 kcal
|
Fat: 96.50g | Prot: 65.65g | Carbs: 163.39g.
Breakfast: Алтайская Буренка Сыр Плавленый с Грибами, Облепиха, Хлебец, Огурец (с Кожурой), Принцесса Ява Чай Зелёный, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Махеевъ Майонез, Принцесса Ява Чай Зелёный, Огурец (с Кожурой), Алтайская Буренка Сыр Плавленый с Грибами, Хлебец, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. Dinner: Семена Льна, Кефир 2,5%. Snacks/Other: Альпина Мохито, Семена Льна, Красное Яблоко, Кефир 2,5%. more...
|
|
2188 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
suslik4111's Weight History
|