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Ninguém está vendo seu esforço, mas lembre-se: A plateia não assiste o ensaio, apenas o show.
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1194 kcal
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Fat: 15.32g | Prot: 145.95g | Carbs: 107.93g.
Breakfast: Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Piracanjuba Leite Desnatado, Hemmer Ketchup Zero, Marilan Magic Toast Peito de Peru, 3 Corações Café Tradicional, Catupiry Requeijão Light, Empório Oliveira Proteina de Soja Miuda Caramelo. Lunch: Hortifruti Repolho Branco Cru, Picinin Arroz Branco Cru, Hortifruti Cenoura Crua, Hortifruti Cebola Crua, Empório Oliveira Proteina de Soja Miuda Caramelo, Hortifruti Chuchu Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Dinner: Turma da Mônica Maçã (135g). Snacks/Other: Empório Oliveira Proteina de Soja Miuda Caramelo, Piracanjuba Leite Desnatado, Fígado Bovino Cru Fígado Bovino Cru, Nestlé Iogurte Natural Desnatado. more...
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 Comments
Parabéns!!!! Me inspirou demais!
08 Jun 24 by member: pitpitcabral
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Flávio do céu! 😄 Que retomada do controle da sua vida, hein! Você conseguiu o que quase ninguém consegue. Parabéns! Espetacular!
09 Jun 24 by member: Belleonardi
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09 Jun 24 by member: Flavio_Morais
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09 Jun 24 by member: Flavio_Morais
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Caramba que resultado incrível, ombro + Biceps + Braquial + Triceps fibrando tudoo! PARANBÉNS monstro, muito bom!!
09 Jun 24 by member: Azev.Dan
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09 Jun 24 by member: claraaregina
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09 Jun 24 by member: lufelix44
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09 Jun 24 by member: ana47anos
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Ôpa, vlw Azev.Dan tamo junto ✌🏻👍🏻
09 Jun 24 by member: Flavio_Morais
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Frase perfeita! É exatamente isso!
09 Jun 24 by member: Nei :)
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parabéns resultado incrível. siga firme 💪 eu estou voltando agora pra dieta novamente qro perder 6kg em 2 meses 🙏
09 Jun 24 by member: suh0212
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É isso aí suh0212, vc vai conseguir! 😊
09 Jun 24 by member: Flavio_Morais
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10 Jun 24 by member: Mariane.Barbati
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Teve que fazer alguma reposição hormonal, guerreiro ?
10 Jun 24 by member: @DK@
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10 Jun 24 by member: Flavio_Morais
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Parabéns!!! E como vc disse, apenas vc sabe o que passou pra chega onde chegou… 👏👏👏
10 Jun 24 by member: Sandry1989
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10 Jun 24 by member: AlinePaixao84
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10 Jun 24 by member: amocouve
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brabo demais 👏🏼👏🏼👏🏼💪🏼💪🏼💪🏼
10 Jun 24 by member: KellyBatistaa
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Amei a frase! Disse tudo!
11 Jun 24 by member: BlueKatt
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Flavio_Morais's Weight History
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