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6/8：20,577歩
(夜)
ジョギング 4km
6/9 (朝)
朝ヨガ 5分
二の腕トレ 5分
プランク 3分
下半身トレは帰宅してからやります🍑
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56.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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Gaining 4.2 kg a Week
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