Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2024
|
85.1 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1630 kcal
|
Fat: 49.10g | Prot: 124.78g | Carbs: 169.88g.
Breakfast: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Lunch: Брест Литовск Сырокопченая Колбаса, Олейна Подсолнечное Масло , 4 Сезона Овощная Смесь Мексиканская, Куриное Филе на Гриле. Dinner: Ашан Филе Куриное Запеченое, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Сметана . Snacks/Other: Яндекс Лавка Сорбет Гранатовый, Bombbar Протеиновое Мороженое Ореховый Бум, Cofix Эспрессо Тоник, Клубника, Черешня. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alina457's Weight History
|