amira el asmer's Journal, 09 Jun 24

الفطار كبدايه
بيضه شكشوكه بمعلقه سمنه بلدي
خيار ورغيف عيش بلدي كبدايه لان كنت باكل ب ال5 وكوبايه لبن عشان تشبعني لان ضغطي بيوطى جامد ف لازم اكتر ف البروتين عشان متعبش
نص شريحه جبنه رومي ملناش دعوه بيها😂😂🙈🥹

View Diet Calendar, 09 June 2024:
1885 kcal Fat: 27.89g | Prot: 50.66g | Carbs: 239.03g.   Breakfast: الحليب, الخيار (مع القشرة), عيش بلدي عيش بلدي, جبنة رومي جبنة رومي, الثوم, الطماطم الحمراء, البصل, البيض المقلي. Lunch: صينيه فراخ بالبطاطس, الأرز الأبيض. Dinner: العنب, زبادي. Snacks/Other: الخوخ, الفشار قليل الدسم المفرقع باستخدام الزيت, السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ), القهوة بالحليب (قهوة لاتيه), الموز. more...

20 Supporters    Support   

Comments 
الف هنا بدايه موفقه  
09 Jun 24 by member: ام نوح 2024
بالتوفيق ياقمر 💪الف هنا وصحه  
09 Jun 24 by member: Om habiba2020
الف هنا على قلبك 🌹🥰 بسم الله ماشاء على الجمال😍😍 
09 Jun 24 by member: Norhan Fathy Yassen
بالف هنا ❤ بس دا مش عيش بلدي😂 
09 Jun 24 by member: Asma...
دا العيش البلدي بتاع محافظات شمال الدلتا وبعض وجه بحري Asma 
09 Jun 24 by member: ءالشيماء
لكن في القاهرة واسكندرية وبعض المحافظات الاحرى العيش البلدي عندهم صعب أكله الا لو طازج 
09 Jun 24 by member: ءالشيماء
مش العيش البلدي هوا العيش اللي بيجي من الفرن صح 
09 Jun 24 by member: amira el asmer
vaniliya حبيبتي تسلميلي ياقمر😍😍❤ 
10 Jun 24 by member: amira el asmer
تحفة ماشاء الله صحة وهنا  
10 Jun 24 by member: n'srn ♡
شكرا جدا لحضرتك  
11 Jun 24 by member: amira el asmer

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


amira el asmer's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.