|
День 9 / 366 Завтрак 680 кал. 🍝 макароны с шампиньонами и овощами 🫛 хумус + 🌱🥕🫓 🥞 шоколадно-кокосовый овсяноблин 🍎 печёное 🫖
|
1840 kcal
|
Fat: 65.09g | Prot: 64.63g | Carbs: 251.03g.
Breakfast: Евроопт Яблоко , Морковь, Basso Оливковое Масло , Лимонный Сок, Аквафаба, Нут (Вареный), Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски, и Зимой и Летом Шпинат Резаный Быстрозамороженный, Фасоль Стручковая, Чеснок Сушеный Гранулированный (Cikoria S. A.), Минская Марка Сливки 10%, Basso Оливковое Масло , Евроопт Шампиньоны, Кабачок, Reggia Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Белый Пеликан Кокосовая Стружка, Яйцо Куриное, Royal Forest Кэроб Необжаренный , Коммунарка Какао-Порошок, Овсяные Хлопья, Зеленый Чай. Dinner: Акконд Печенье Трио, Знатны Пачастунак Сухари Ладушки с Ароматом Ванилина, Спартак Вафли Черноморские, Местное Известное Микрозелень Микс, Красный Пищевик Зефир Бобруйский Бело-Розовый , Укроп, Брест-Литовск Сметана 26%, Мягкий Сливочный Сыр Домашний (из Кефира 3,5%), Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Gurmina Куркума Молотая, Смесь Перцев (Мастер Дак), Чеснок Сушеный Гранулированный (Cikoria S. A.), Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное, Морковь, Картофель (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Кабачок, Мираторг Пельмени из Мраморной Говядины, Зеленый Чай. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OnikFree's Weight History
|