Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2024
|
53.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2733 kcal
|
Fat: 116.54g | Prot: 140.52g | Carbs: 290.06g.
Breakfast: Twix Twix, Клубника Свежая, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Красная Цена Молоко 1,5%, Макфа Мука, Первым Делом Творог Обезжиренный 1,8%, Яйцо Куриное. Lunch: Шефмаркет Шаурма с Тигровыми Креветками, Овощами и Коктейльным Соусом с Кунжутом, 5D Чипсы 4 Сыра. Dinner: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Болгарский Перец, Мясоделов Говядина Котлетное Мясо, Heinz Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Авокадик, Лук, Первым Делом Огурцы Маринованные, Помидоры. Snacks/Other: Рафаэлло Конфета, Snickers Сникерс, Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное, Milky Way Шоколадный Батончик. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastashen13's Weight History
|