Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2024
|
88.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1340 kcal
|
Fat: 60.00g | Prot: 100.02g | Carbs: 97.88g.
Breakfast: Черная Смородина, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Хлебушек Заварной, Ого Отруби Ржаные Рассыпчатые, Ашан Ядро Подсолнечника, Русский продукт Геркулес Нежный Овсяные Хлопья, Чай с Лимоном. Lunch: Льняное Масло, Салат из Капусты и Огурца, Печень Куриная в Сметане, Киноа (Вареный). Dinner: Приготовленный Лосось, Салат из Капусты и Огурца. Snacks/Other: Это Лето Творог 5%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IRA_V_IRA's Weight History
|