Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2024
|
76.1 kg
Lost so far: 19.0 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1005 kcal
|
Fat: 43.82g | Prot: 55.05g | Carbs: 94.03g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное, Виолет Сыр Творожный Сливочный, BEBETO Мармелад, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каравай Хлебцы Финские, Mixbar Попкорн со Вкусом Сыра, Семушка Ореховая Смесь, Alpen Gold Молочный Шоколад Соленый Арахис и Крекер, Русское Море Икра Красная Лососевая. Dinner: Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Приготовленная Квашеная Капуста, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniya_deni's Weight History
|