Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2024
|
64.1 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1962 kcal
|
Fat: 80.85g | Prot: 61.40g | Carbs: 258.37g.
Breakfast: Life Line Напиток Арбуз Яблоко, Mivimex Соевый Соус Классический, Foodband Терияки Гриль, Foodband Филадельфия с Лососем, Foodband Торинику Ролл. Lunch: Магнит Персик, Мясная Ферма Карбонад Юбилейный, Сыр Стародубский Сыр Сулугуни , Самокат Чиабатта Самокат, Половинка, Нарезка, с Томатами. Dinner: Мишка на Полюсе Большой Рожок Два Цвета Солёная Карамель. Snacks/Other: Happy Crisp Nachos Сыр, Mivimex Соевый Соус с Перцем и Чесноком, Foodband Терияки Гриль, Голубика, Черешня, Клубника, Planto Almond No Sugars. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
soyaapink's Weight History
|