Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2024
|
50.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1629 kcal
|
Fat: 57.75g | Prot: 131.22g | Carbs: 150.35g.
Breakfast: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Клубника, Яйцо, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Вкуснотеево Молоко 1,5%, Now Omega-3, Кабачок, Белая Дача Салатная Смесь "Руккола, Радиччо". Lunch: Абрикос, Тыквенные Семечки, Помидоры, Родные Края Нут, Магнит Индейка Азу, Сладкий Красный Перец. Dinner: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Кабачок, Клубника, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Огурец (с Кожурой), Кижуч. Snacks/Other: Ёбатон Печенье Суфле Кокос, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Клубника, Солнышко Кубани Молоко 3,2%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dasha_11_'s Weight History
|