|
٣يوم بنظام الشهر
المتوقع ٧٣
|
92.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 37.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
969 kcal
|
Fat: 51.24g | Prot: 118.81g | Carbs: 0.00g.
Dinner: جناح الدجاج, صدر دجاج مشوي أو مخبوز (الجلد يؤكل), فخذ الدجاج المشوي أو المخبوز (الجلد يؤكل). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jwjw4493's Weight History
|