Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2024
|
116.9 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 48.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1300 kcal
|
Fat: 52.23g | Prot: 65.02g | Carbs: 113.79g.
Breakfast: Mlekovita Сыр Гауда , Білоцерківський Творог 5%, Кулиничі Лаваш. Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Гуляй-Поле Майонезный Соус Салатный, Элика Котлеты из Судака. Dinner: Hochland Сыр Творожный Сливочный Almette, АТБ Кукурузная Каша. Snacks/Other: Ласунка Мороженое Малюкам , Aznauri Коньяк. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
виктори3252's Weight History
|