Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2024
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47.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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747 kcal
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Fat: 4.46g | Prot: 55.26g | Carbs: 106.20g.
Breakfast: Mel, Mirtilos, gelatina, Batavo Iogurte Pense Zero Ameixa, Vero Frutto Uva Preta sem Semente, Dux Nutrition Fresh Whey Frutas Vermelhas, Molico Leite Desnatado em Pó, Morangos, Amoras, Itambé Leite Desnatado, Pilão Café. Second Breakfast: Vero Frutto Uva Preta sem Semente, Trident Chiclete, Tomates Cereja. Lunch: Catupiry Requeijão Light, Carioca Feijão Cozido, Seara Filezinho de Peito (Sassami) Temperado, Alface, Arroz Branco (Cozido). Afternoon Tea: Dux Nutrition Fresh Whey Frutas Vermelhas, Batavo Iogurte Pense Zero Ameixa, Molico Leite Desnatado em Pó. Dinner: Panco Pão de Coco, Vigor Iogurte Grego Zero, Yoki Pipoca Natural com Sal, gelatina. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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eu leticia's Weight History
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