|
عكيت جامد اليومين اللي فاتو و خايفة اوزن
بس يلا بحاول أقول لنفسي ان كل حاجة بتتعوض أنا لسه في أول الطريق و لسه قدامي شوية عشان اكسر تعودي علي السكريات و النشويات مفيش حاجة بتيجي في يوم وليلة.
|
565 kcal
|
Fat: 9.49g | Prot: 29.68g | Carbs: 93.32g.
Breakfast: Watermelon. Lunch: White Pita Bread . Dinner: Chicken Thigh (Skin Not Eaten). more...
|
|
2079 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 1 hour, Pilates - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
|
 Comments
اادي لنفسك فرصة تظبطتي وبلاش ميزان دلوقتى .. ربنا يوفقك 🌹🥰
10 Jun 24 by member: Norhan Fathy Yassen
|
بحاول والله لما هوس الميزان بيجيلي مبيروحش بسهولة و بيجيب احباط مش طبيعي
10 Jun 24 by member: Sarah10000000
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sarah10000000's Weight History
|