Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2024
|
64.1 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1223 kcal
|
Fat: 57.54g | Prot: 53.68g | Carbs: 112.56g.
Breakfast: Голден Яблоко , Славянка Степ Mix, Snaq Fabriq Qwikler Praline, Витебское Молоко Молоко Вкусное 1,5%, Lavazza Кофе. Lunch: Nina Farina Баггетсы, Sanbonsai Соевый Соус Классический, Ермолино Зразы Картофельные с Мясом, Витебское Молоко Молоко Вкусное 1,5%, Lavazza Кофе. Dinner: Витебское Молоко Молоко Вкусное 1,5%, Lavazza Кофе, RED Молочный Шоколад без Добавления Сахара, Милково Голландский Сыр 45%, Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Заварной. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alishaveer97's Weight History
|