|
6/10：
(夜)
脚パカ 3種✖️100回
6/11 (朝)
朝ヨガ 5分
二の腕トレ 3分
下半身トレ 3分
プランク 2分
昨日断食したから、おそらく水分が抜けて一気に減ってるだけ🦆
|
54.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|