Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2024
|
64.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1058 kcal
|
Fat: 39.75g | Prot: 37.51g | Carbs: 138.23g.
Breakfast: Сыр Российский, Шарлотка с Яблоками, Кофе с Молоком. Lunch: Евроопт Лаваш Тонкий, Брестский Мясокомбинат Намазка с Грибами, Капуста Тушеная, Вареное Яйцо. Dinner: Кофе с Молоком. Snacks/Other: Вода с Лимоном. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1704natik's Weight History
|