Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2024
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47 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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846 kcal
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Fat: 18.26g | Prot: 68.38g | Carbs: 102.46g.
Breakfast: Yoki Pipoca Natural com Sal, Melão, Pão Francês, Catupiry Requeijão Light, Scala Queijo Prato, Seara Presunto Cozido, Dux Fresh Whey Chocolate e Avelã, Itambé Leite Desnatado, Pilão Café. Second Breakfast: Tomates Cereja, Trident Chiclete. Lunch: Hellmann's Molho para Salada Rosé, Seara Filezinho de Peito (Sassami) Temperado, Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Catupiry Requeijão Light, Alface, Arroz Branco (Cozido). Afternoon Tea: Parmalat Leite Zymil Zero Lactose Desnatado, Dux Fresh Whey Chocolate e Avelã, Molico Leite Desnatado em Pó. Dinner: bolo recheado com FIBRAS, Morangos, Linea Chocolate Branco com Frutas Vermelhas, Linea Geleia de Framboesa Zero, Dux Nutrition Fresh Whey Frutas Vermelhas, Batavo Iogurte Pense Zero Ameixa, Molico Leite Desnatado em Pó. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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eu leticia's Weight History
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