|
23.9 %
|
94.5 kg
Lost so far: 24.8 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2050 kcal
|
Fat: 88.01g | Prot: 100.72g | Carbs: 210.91g.
Breakfast: Suketter, Strösocker, Lättmjölk, Kaffe. Lunch: Toms Häxvrål, Elvan Fondante Caramel , Cloetta Plopp, Kryddhuset Glassa Gourmet Fikon Balsamico , Livsmedelsverket Gul Lök, Livsmedelsverket Tomat, Matriket (Lidl) Lingonsylt 50 % Bär, Lätta Lätta Extrasaltat, ICA Grön Sparris, Broccoli, ICA Färskpotatis, Johnnys Senap Söt-Stark, Poultry (Lidl) Bratwurst med Kalkon 80 G, Arla Svenskt Smör, Kronfågel Kycklinglever, Citronsaft, Suketter, Strösocker, Lättmjölk, Kaffe. Dinner: Suketter, Strösocker, Lättmjölk, Kaffe, Matriket (LIDL) Hjortronsylt , Dreamy Dessert Arla Klassisk Vaniljsås Dreamy Dessert, IKEA Äppelkaka. Snacks/Other: Majs, Cloetta Plopp, OK Snacks Fläsksvålar, Coop Riven Ost Cheddar , Eldorado Rapsolja, Livsmedelsverket Gul Lök, Santa Maria Tacosås Medium, Gräddfil, Gurka (med Skal), Avokado, Garant Formbar Vegofärs, Santa Maria Tortillabröd. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Muminballe's Weight History
|