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989 kcal
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Fat: 33.03g | Prot: 55.90g | Carbs: 119.78g.
Breakfast: トマト, 水菜, パスコ 低糖質イングリッシュマフィンブラン, 小岩井乳業 小岩井低脂肪牛乳. Lunch: ゆで卵, ひじきの煮物, 株式会社 極洋 いわし蒲焼, ゆで卵, ごはん, ニンジン. Dinner: 西友 鰹たたき, ごはん, カボチャ, トマト, 水菜, ベル食品 北海道産 クリームチーズドレッシング, 鶏胸肉(皮なし). Snacks/Other: カルビー シンポテト 絶妙しお味. more...
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