Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2024
|
52.2 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1411 kcal
|
Fat: 78.63g | Prot: 76.85g | Carbs: 98.53g.
Breakfast: Lidl Тирамису, НАК Брынза Болгарская , Салат Овощной с Маслом, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Халва, Katana Суп Рамен с Курицей. Dinner: Шампиньоны Тушеные, Картошка Печеная, Салат Овощной с Маслом, НАК Брынза Болгарская , Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Сушеное Манго. more...
|
|
1683 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 8 hours, Resting - 14 hours and 30 minutes, Weight Training (moderate) - 1 hour and 30 minutes. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaSvet84's Weight History
|