Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2024
|
52.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2559 kcal
|
Fat: 93.87g | Prot: 150.05g | Carbs: 290.64g.
Breakfast: Красная Цена Молоко 1,5%, Красная Цена Сгущёнка с Сахаром 1%, Олейна Подсолнечное Масло, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Сырники б/с. Lunch: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Starbucks Сироп, Макаронная запеканка, Кухня на Районе Мюнхенский Хот-Дог. Dinner: Лук, Болгарский Перец, Помидоры, Heinz Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Первым Делом Огурцы Маринованные, Сава Карпаччо. Snacks/Other: Essen Вкусная Конфета Даёжь, Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное, Марс Марс, Milky Way Шоколадный Батончик. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastashen13's Weight History
|