Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2024
|
61.5 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1324 kcal
|
Fat: 43.49g | Prot: 54.08g | Carbs: 189.37g.
Breakfast: Банан, Царь Геркулес. Lunch: Сочник, Сметана , Помидоры, Котлеты из Говядины, Картошка Печеная. Dinner: Сливы, Абрикосы, Котлеты из Говядины, Приготовленная Брокколи (без Жира), Гречка Отварная. Snacks/Other: Ранетки, Свекла Вареная, Морковь. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sagintay.95's Weight History
|