Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2024
|
50.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1632 kcal
|
Fat: 52.33g | Prot: 134.78g | Carbs: 154.04g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Яйцо, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Вкуснотеево Молоко 1,5%, Кабачок, Now Omega-3, Белая Дача Салатная Смесь "Руккола, Радиччо". Lunch: Родные Края Нут, Пекинская Капуста, Магнит Яблоко Гренни Смит, Сладкий Красный Перец, Магнит Индейка Азу. Dinner: Магнит Картофель, Крыжовник, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Кабачок, Индилайт Филе Грудки Индейки. Snacks/Other: Ёбатон Печенье Суфле Кокос, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Солнышко Кубани Молоко 3,2%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dasha_11_'s Weight History
|