❤️Завтрак ~ 796 ккал (Б: 52 Ж: 24 У: 87) 🧡Лимонно- имбирный овсяноблин с ягодами и йогуртом 🍓🫐💙 🔸Овсянка 100 г 🔸3 яйца 🔸Куркума, имбирь 🔸Цедра лимона 🔸Сах зам, разрыхлитель 🍨Йогурт 170 г + Сах зам + семена чиа 4 г
|
1394 kcal
|
Fat: 43.02g | Prot: 129.81g | Carbs: 117.43g.
Breakfast: Клубника, Callowfit Salty Caramel, Holland & Barrett Organic Oats, Fage Total 0%, Naturalife Chia Seeds, Serano Sesame Seeds, Голубика, Яйцо (Целое). Lunch: Цукини, Kalamata Соус Бальзамический без Сахара, Куриное Филе. Dinner: Апельсин, Рококо Куриное Филе, Цукини, Kalamata Соус Бальзамический без Сахара. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastasiaDarkling's Weight History
|