Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2024
|
58.8 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1457 kcal
|
Fat: 86.53g | Prot: 59.88g | Carbs: 110.36g.
Breakfast: Нежинская Молоко 2,5%, ВкусВилл Форель Малосоленая Атлантическая, Ваш Хлеб Хлеб с Пророщенным Зерном, Яйцо, Останкино Бекон Сырокопченый. Lunch: Верховье Био Йогурт Банан Груша. Dinner: У Палыча Запеканка Творожная Классическая, Ашан Шампиньоны, Помидоры Черри, Залесский Фермер Сметана 15%, Dulano Сосиски Свиные , Магнит Картофель. Snacks/Other: Абрикосы, Мишель Пирожное Эклер Творожный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vissolja's Weight History
|