Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2024
|
64.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1427 kcal
|
Fat: 88.62g | Prot: 68.31g | Carbs: 83.49g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Нектарин, Лента Лепёшка Сырная с Зеленью и Чесноком . Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue, Олейна Масло Растительное , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Магнит Шашлык из Свинины Классический, Макароны Отварные. Dinner: Premier Of Taste Pesto Alla Genovese, Напитки из Черноголовки Байкал Light, Зеленый Лук, Сыроварня Вартемяги Сыр Качотта, Ашан Тофу Копченый, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Яйцо. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|