Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2024
|
65.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1185 kcal
|
Fat: 53.67g | Prot: 65.34g | Carbs: 111.80g.
Breakfast: Рогачев Сгущенка, Обычные Блины, Магнит Сыр Фета, Магнит Батон Летний, Семга Слабосоленая, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Жареное Яйцо. Lunch: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Воздушный Шоколад Белый Пористый, Запеченная или Жареная Форель, Скумбрия Запеченная. Dinner: Рогачев Сгущенка, Обычные Блины, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Кукуруза Вареная. Snacks/Other: Черешня. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
<~Таня~>'s Weight History
|