Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2024
|
75.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1109 kcal
|
Fat: 44.11g | Prot: 82.50g | Carbs: 88.67g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Помидоры Черри, Galbani Сыр Моцарелла, Myllyn Paras Микс Резанных Зёрен. Lunch: Protein Rex Brownie Chocolate Cherry, Кофе с Молоком, Сладкий Красный Перец, Индилайт Филе Голени Индейки , Гречка Отварная. Dinner: VPLab Nutrition High Protein Fitness Bar Banana. Snacks/Other: Зеленая Линия Йогурт Греческий с Инжиром и Курагой 3% . more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KseniyaVo's Weight History
|